Szab Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
2.1 kmTempó
21:26 p/km (2.80 km/h)Edzésleírás
200 vegyes bem, 300m gyors tech, 1500m sima laza gyors (29:41), 100m vegyes lev. Kifelé vettem egy 10 alkalmas reggeli/esti bérletet 4.000 Ft-ért. Itt elmondták azt is hogy hamarosan remélhetőleg hidegebb lesz már az úszóvíz. (most is baromi meleg volt, kb 30 fok..)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 2.1 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
adam.sipos 4751 napja
30fok??? Az még zuhanyozni is sok... :)
Göd? Úgy hely? 4e-ért mondjuk több mint csábító...
Szab 4751 napja
Valaki már alkalmazta előttem, ezért forrósodhatott fel ennyire :-)
Andriska 4751 napja
meleg víz? legalább nem kell Naftalin Ernő ötlettárához fordulni:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 4751 napja
De tényleg! Igaz hogy 25-ös meg meleg, de gyakorlatilag a Dagály 1x-i árából ide 4x jutok el.. Állítólag a víz hőmérsékletével is kezdenek majd vmit..