Edzésleírás
3 kör az erdei tornapályán, mindig kicsit gyorsabban (14:36,13:46,13:36)
meg bekocogás-kikocogás
http://connect.garmin.com/activity/87779017
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:50 | 8.75 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
köszi, óvatos leszek, ígérem!
Térdedre tényleg vigyázz! És örültem, hogy "együtt futottunk"!:)
azért csak óvatosan! a térdfájást meg ha lehet, legközelebb ne hozzám küld :))
próbálkozom legalábbis.. :-)
Örülök, hogy újra megy a futás ...
torolt_4724 4746 napja
Csak úgy suhantál...:-)) Örülök, hogy alakulsz:-) Jövő heti kocogásunk után egy söröcske a Laposon beleférhetne....:-))) Hajrá!