Edzésleírás
Hétfő esti hosszú futás. Így három nap lezserkedés után már nagyon hiányzott.:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:57 | 15.6 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 157 | 145 |
szkata73 4742 napja
Köszi! Jól is esett.:-)