surjandokiduo futás

2011.05.22 Vasárnap, 13:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

17.2 km

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Edzésleírás

Békéscsaba-arad, 2. nap befutó távja. Korosztályos 2. hely, abszolút 6. Csapattagok-Bakos Ond, Milankovics Neboijsa, Papp Albert,Fülöp Attila, Surján Gusztáv. Csapat neve-DÉLVIDÉK 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:00 17.2 04:25 13.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

surjandokiduo képe

surjandokiduo 4749 napja

Köszönöm szépen. Remélem , a Nike félmaratonon találkozunk.

surda képe

surda 4751 napja

Gratulálok! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!