kopi60 bringázás

2011.05.21 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:32:00

Távolság

80 km

Tempó

02:39 p/km (22.64 km/h)

Edzésleírás

olimpiai ötpróba...kerékpártúra leghosszabb táv a zselicségbe..rengeteg ismerős..egy darabig a sporttársakkal ugy 20 kiliig aztán bocsi de megléptem...és nagyon kellett nekem az egyedüllét...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:32:00 80 02:39 22.64 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

margit13 képe

margit13 4723 napja

Gratulálok!!!

macskata képe

macskata 4723 napja

De legalább kihajtottad magadból?? Nagyon szép tempó, lehet, hogy neked kellene a bringát lenyomnond az Ironman-on és nem nekem:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!