csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:02Távolság
17.2 km Szint: 120 mTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Edzésleírás
hőségteszt, győzött a meleg. ha még egyszer vasárnapi kevés ebéd után ilyen időben ki akarok menni futni, akkor legyetek kedvesek, vigyetek ki a mezőre és lőjetek le.
reggel lusta voltam, este Nórával játszóterezek, majd pihi, maradt ez a délutáni ötlet, elhamarkodott volt.
legalább jó csajok voltak, citromos Gösser helyett citromos sopronival frissítettem. voltak azért jó dolgok...:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:02 | 17.2 | 05:21 | 11.21 | 120 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
eftomi 4760 napja
Irigyellek, nekem már nem jutott a hőségből! :-)
prókátor 4760 napja
Na ! milyen szép az élet! Jó csajok és jó kis sőr! Ja meg a futás!
márkusöcsi 4761 napja
Azt szeretem benned,
hogy képes vagy mindenben megtalálni a jót is! :)
posztizoli 4761 napja
Lelövés helyett kaphatsz még egy kört!! Vagy sört!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zorin 4760 napja
Ahogy látom a sör már-már az edzésterved része, fel is vehetnéd a frissítőid közé :D! De hát ezt a meleget nem is lehet másképp elviselni! Egészségedre!!!