Edzésleírás
Az atlétikai pályán akartam futni, de valamilyen verseny volt ott, így maradt az erdő.
Érdekes volt mert néhol nagy sár volt, ahova meg odasütött a nap ott homok. Volt, hogy belefutottam meleghullámba, volt hogy szinte hűvös volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:50 | 5.3 | 06:23 | 9.40 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
00:34:06 | 5.3 | 06:26 | 9.33 | 10 | 0 | 0 | 0 |