Csaba43 futás

2011.05.19 Csütörtök, 09:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

18 km

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Edzésleírás

Ma egy kicsit később mentem,de azért így is taliztam Rita sporival,egy kis dumcsi és már mentem is ki Desi felé.Két zetor nyirta a füvet úgy hogy inkább bementem az erdőbe egy körre.A szárítónál értem öket uton.A 8-nál Gyuri üzenete jól látható volt!Egy bringás jött ki az erdőből.András spori,Zsoltival ma nem taliztam mert mérlegelt.Apukájával kétszer is.Szép estét sporik mindenkinek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 18 04:53 12.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

steve71 képe

steve71 4773 napja

Remélem,hogy az új satyekban futottál Csabi!:)

kopi60 képe

kopi60 4774 napja

Egészségedre spori,nagyon szép edzés...

taki66 képe

taki66 4774 napja

Csabesz!Szombaton gyere bringázni!Kiírtam a falra.
taki66 képe

taki66 4774 napja

Mondta atyám,hogy megelőzött.Csak ő motorral volt.Az utóbbi napokban igen keményen edzel spori!Szép edzéseket csinálsz.Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!