Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:36Távolság
16 kmTempó
05:59 p/km (10.04 km/h)Edzésleírás
Hétközbeni hosszú, de nagy koncentráció és lelkierő kellett hozzá, valahogy nem volt őszinte a lelkesedésem az elején. De 8 km-től belejöttem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:04 | 4 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:38 | 4 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:08 | 4 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:46 | 4 | 05:27 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Skam 4751 napja
Húvazze, ennyit??? Szerdán?? Leborulok nagyságod előtt!
:)