Edzésleírás
"Montenbájkos" erdei laza tekergés, laza futás helyett... nagyon jól esett, annak ellenére, hogy nem bicajoztam már kb. fél éve
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:53 | 13.03 | 03:08 | 19.12 | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ne izgulj, hamar jó lesz az a láb:))) Addig is jó tekerést, az is nagyon jó! Sőt, egy kicsit még úszol és jöhet a triatlon:)))
én is kezdek rákapni, pedig mi nagyon töszmörgősen nyomjuk :). egs!
Végre egy kis bicajozás,csak így tovább:-)
A változatosság gyönyörködtet. :)
Egs!
picikata 4765 napja
Gyógyír a bringa...minden bajodra...nekem elhiheted....no meg az "Öregnek" ORBEÁNAK.... :)
Egészségedre!