fenris futás

2011.05.16 Hétfő, 12:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:44

Távolság

18.5 km

Tempó

04:35 p/km (13.10 km/h)

Edzésleírás

Erős északi szél, mégerősebb lökésekkel.

Tiszalöki és Tvasvári kör kombináció.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:44 18.5 04:35 13.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 4766 napja

Megmégerősebb tempóval!!! Kellenek a hosszú futások!! Gratula!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!