szkata73 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:13:35Távolság
21.84 km Szint: 527 mTempó
06:07 p/km (9.81 km/h)Pulzus
Edzésleírás
19. Bükki hegyi félmaraton
http://connect.garmin.com/activity/96496862
Kemény terep volt önmagában is, de a sokhelyen agyagos, sáros, csúszós talaj tovább nehezítette a dolgomat. Voltak benne fincsi kis emelkedők, amiket próbáltam futó mozgást imitálva úgy megtenni, hogy ne kelljen belesétálni. A lejtőkön óvatos vágtát nyomtam, mert nagyon-nagyon csúszott a sár és a vizes sziklák is. De mindezek ellenére nagyon jó kis verseny volt. Rájöttem, hogy nagyon szeretem a terep futást.:-)
Eredmény:
- 152 célbaérkezőből 61. hely,
- 122. nőből a 8. hely,
- korosztályos 3. hely (15-ből):-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
márkusöcsi 4701 napja
Hűűűű, azért a 3. helyért külön bazi nagy gratula!
henó 4701 napja
Gratulálok! :)
szkata73 4702 napja
Köszi, de a Te teljesítményedhez képest én kispálya vagyok.:-)
Cyco 4702 napja
Gratulálok én is!
szkata73 4702 napja
Köszönöm! Egy helyen azért csinált egy helyben megfordulást az egész mezőny.:-) Azaz eltévedtünk, de legalább nem csak én.:-)) Igen, irány a puszta!!
szuszu 4702 napja
Hoppá, te vagy a nagyon ügyes, nem én! Nagyon jó kis tempót nyomtál ezen a nehéz terepen. És nem is nagyon tévedtél el. Na ez a nem semmi! Találkozunk a pusztában!
szkata73 4702 napja
Köszönöm szépen Mindenkinek!!! :-))!
runing 4702 napja
látod: borítékoltam:-) Grat!
vizso 4703 napja
Gratulálok! Szép eredmény! Jó volt ismerős arcokat látni!:)
erhat 4703 napja
Na úgy látom kiélhetted magad ! Grat !
zinajda 4703 napja
Gratula,ezen a nehéz terepen is szép tempó:-)
szkata73 4713 napja
Jaj de jó!! Majd figyelek, hogy feltétlenül "fussunk össze".:-)
szuszu 4714 napja
Szia Kata, mi is megyünk erre a versenyre, de én csak rövidet futok majd. Remélem találkozunk!
szkata73 4727 napja
Igen, nagyon várom már! :-)
runing 4727 napja
ez jó kis tesztfutás lesz...és már most borítékolom, hogy....( na jó majd akkor felnyitjuk a borítékot):-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szkata73 4701 napja
Köszönöm!!!