potika futás

2008.03.28 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:07

Távolság

4 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

A felénél egy jó kis görcsoldást kellett nyomnom 00:11:08, majd visszafelé már nem volt gond. Nem így terveztem de ez van. Király volt az idő végre süt a nap 1000-rel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:07 4 05:02 11.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!