Edzésleírás
úúúúúúúgy szeretem, hogy itt csak egy kis dombocska van.
még éreztem a lábaimban itt-ott a borvidék és a fröccsvidék maradványait, nagy riadalmamban ittam is egy sört:)
amúgy könnyű átmozgatós, sötét miatt többnyire magam elé nézelődős. a belvárosban azért már mocorogtak a jóidőben a csajok...:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:45 | 10 | 05:23 | 11.16 | 50 | 0 | 0 | 0 |
A mai Kadarka-futásra kellett volna velünk jönnöd, csak síkon mentünk. Még én is próbálom feldolgozni a történeteket.. :o :-))))))
Egészségedre! (a sört és a futást is :)
:) csak nem szokta a .... a szántást. Egészségedre!!
:D:D:D micsoda egy puhány banda vagyunk.....
Egészségedre!!!
Most valahogy én sem kívánom a hegyeket, de még csak a dombokat sem :D 28-án még valahogy felmászok a Kékesre, oszt az idénre elég is lesz :D Egészségedre a kánaánkört!!
prókátor 4780 napja
Egs balu! Keszthelyen nem sok emelkedő lesz a kastély elött van egy kicsi.