csetbalu futás

2011.05.11 Szerda, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:45

Távolság

10 km Szint: 50 m

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

úúúúúúúgy szeretem, hogy itt csak egy kis dombocska van.

még éreztem a lábaimban itt-ott a borvidék és a fröccsvidék maradványait, nagy riadalmamban ittam is egy sört:)

amúgy könnyű átmozgatós, sötét miatt többnyire magam elé nézelődős. a belvárosban azért már mocorogtak a jóidőben a csajok...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:45 10 05:23 11.16 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

prókátor képe

prókátor 4780 napja

Egs balu! Keszthelyen nem sok emelkedő lesz a kastély elött van egy kicsi.

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4781 napja

A mai Kadarka-futásra kellett volna velünk jönnöd, csak síkon mentünk. Még én is próbálom feldolgozni a történeteket.. :o  :-))))))

Egészségedre! (a sört és a futást is :)

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4781 napja

:) csak nem szokta a .... a szántást. Egészségedre!!

mateve képe

mateve 4781 napja

:D:D:D micsoda egy puhány banda vagyunk.....

Egészségedre!!!

dildi képe

dildi 4781 napja

Most valahogy én sem kívánom a hegyeket, de még csak a dombokat sem :D 28-án még valahogy felmászok a Kékesre, oszt az idénre elég is lesz :D Egészségedre a kánaánkört!!

Felszerelések

Asics GEL 1150