kopi60 10 km Futás 2011-05-09-n 16:24-kor

kopi60 futás

2011.05.09 Hétfő, 16:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

10 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok,-deseda tó- 5km ig és vissza..a tegnapi levezetése...Visszaérkezésemkor találkoztam Viktóriával,és Zsolttal...akik épp kifelé mentek..pár szó és indult mindenki a dolgára...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:00	10	05:06	11.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 4736 napja

Az a duracell abbahagyhatatlan! Gratulálok! Nyugodt, eseménymentes első munkanapot!

Csaba43 4736 napja

Gratulálok Ultrás sporttárs!

steve71 4736 napja

Ultrás Kopi,Ultrás Kopi...egészségedre Sporikám!:))))))))))

macskata 4736 napja

Mintha nem is futottál volna tegnap egy ultrát!!! nekem még vannak gondjaim:) Gratula Kopi, csak így tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.