Tamás55 14.4 km Futás 2011-05-07-n 12:00-kor

Tamás55 futás

2011.05.07 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:03

Távolság

14.4 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

23:51, 23:49, 23:23. Éreztem a tegnapi "rohanást", de nem is akartam ennél erősebben menni. Pont jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:03	14.4	04:56	12.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 4766 napja

Értem már, hogy nálam miért bosszankodik mindenki, ha 4:56-os tempóra laza futást írok be ...

Felszerelések

Nike Span 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.