dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:34Távolság
21.4 kmTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Nagyon vártam már ezt... "otthon', hazai pályán, a szigeten, a megszokott körpályán, jólesőn, kellemes esti futás... nem sietősen, kellemesen, csak a futás öröméért... sehol egy hegy, sehol egy domb... HHH és Szekszárd után, Terep50-es előtt ezt nagyon tudtam értékelni... alföldi gyerek vagyok én, nem egy hegylakó, szóval azt hiszem, hogy a jövőben maradok a síkon :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:34 | 21.4 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 174 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nalacy 4757 napja
Baker, tudsz élni, nekem is megvolt a HHH és a tegnapi, de ma eszembe se jutott még egy félmarcsit futni. Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4757 napja
Köszi :) Nagyon kellett a lelkemnek a dombok után a hazai pálya... kicsit hosszúra sikerült a "téli álom", az önbizalmam a porban, kellene sok ilyen jóleső futás.
Node az én edzéseim sehol sincsenek a tieidhez képest, nagyon szép km mennyiséget összehoztál már eddig is :) Terep 50-esre/100-asra is jössz?