Amatőr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:27:43Távolság
5.35 kmTempó
05:11 p/km (11.58 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
A örök szerelem szigetfutás rendezvény.
Az utóbbi két hét eléggé pihenősre sikerült, csak nehogy visszatérjek a fejbenfutáshoz, mert akkor erős kihívás lesz a július végi maraton.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:10 | 3 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 168 | 161 | |
| 00:03:33 | 0.7 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 166 | 164 | |
| 00:09:00 | 1.65 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 167 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4762 napja
Gratulálok.