Edzésleírás
nem volt idöm futni többet. Boxállás volt 45 perc után. Könnyü volt, annak ellenere hogy félek náthás leszek. A szél eszak-böl jött 15/20 kph
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:29 | 11.5 | 04:23 | 13.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |