zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:09Távolság
14.87 km Szint: 10 mTempó
05:11 p/km (11.56 km/h)Edzésleírás
odafelé gyenge stzél már már füllesztően megrekedt meleg, visszafelé meing utolért a vihar, de még a vizet elkerülve hazaértem nagy por- széviharban.Könnyű térdkimélő futás volt, nagyon jól esett ügyelet után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:09 | 14.87 | 05:11 | 11.56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4777 napja
Szép táv, szép sebesség, szép futás....
Mázlid volt az időjárással!!!