sikita futás

2011.05.02 Hétfő, 19:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:40

Távolság

4.83 km

Tempó

04:42 p/km (12.79 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

800 m bemelgítés, 4 km tempó futás 4:35-ös ezrekkel 154 lett az átlag pulzusom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:40 4.83 04:42 12.79 0 0 161 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!