Edzésleírás

Fájós lábammal először próbáltam futni, hátha.....bemelegitettem...hááát?!.....nem is terveztem se tempot, se sebességet, csak a fájdalomra ill. terhelhetúségre koncentráltam.....elinte antalgiás pozicioban kocogtam, majd fokozatosan sikerült a régi mogzásformába térni de csak lassan mentem....semmi extra....félútom megfordultam, majd ekkor vettem észre hogy itt a vihar felettem, erős szél, majd hideg zuhé...de csak mentem és nagyon boldog voltam hogy még fogok tudni futni életemben.....kp.tempóban péppé ázva,de büszkém értem haza!!! Ilyen rövid távot, ilyen gyenge tempóban ilyen boldogan még soha sem futottam! Bízzunk a folytatásban!