Béla futás

2008.03.18 Kedd, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

13 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

4,5 km laza+ 10x (300 m emelkedő lendületesen, 300 m lejtőn lassan)+2,5 km laza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 13 05:28 10.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!