Amatőr futás

2006.08.11 Péntek, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:15

Távolság

4 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

A "leányokat" hol kísérve, hol elhagyva teljesen ötletszerűen: pl. 2 km 16 perc, 800 méter : 3:10 alatt stb. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:15 4 06:04 9.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!