mjoci futás

2011.04.28 Csütörtök, 18:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:33

Távolság

12.4 km

Tempó

05:08 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

Egy nagyon könnyed és kellemes résztávozás Ágival. A szigeten 500/500-akat futottunk.

És a térdem már majdnem teljesen jól van.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:33 12.4 05:08 11.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

zsóti képe

zsóti 4780 napja

Nagyon könnyed??? "Ne merd azt mondani, hogy...." :)

Daniloo képe

Daniloo 4780 napja

Hasragaszom nekem is van, de bepaliztak! Nem jó semmire!
Egyébként malacka nekem is egy gyanús disznó!

csetbalu képe

csetbalu 4780 napja

már azt hittem, az új cipő bejáratása:):) egészség, további jobbulóst:)

nyaff képe

nyaff 4780 napja

nem hasragszom, hanem HARAGSZOM!!!!

nyaff képe

nyaff 4780 napja

Hát jól feljöttetek a HHH-re mondhatom... Pedig nem, erről volt szó!!! Nyaff-nyaff, hasragszom Rátok!!!

cseha képe

cseha 4780 napja

Csak azt nem tudom, ki volt az az őszinte sporttárs, aki "a felimerhetetlenségig bringás szerelésbe álcázva magát" odakiáltott, hogy "Malacka egy korruppt disznó!":)))

feketearpi képe

feketearpi 4780 napja

Gyorsan gyógyulsz! Hajrá!

Felszerelések