Edzésleírás
Érdekes volt. Sokkal jóbban ment a fel/lefele, de az idöm nem volt gyorsabb mint múlt héten. Biztos szombaton miatt. Írom ezt csütörtökön délután és nagyon fáradt vagyok, de most rajöttem, hogy lehet most kijön a szombati fáradtságot. Boxállás volt 11 perc után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:44 | 12.5 | 04:32 | 13.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |