hencs007 36 km Bringázás 2011-04-23-n 10:00-kor

hencs007 bringázás

2011.04.23 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

36 km Szint: 1000 m

Tempó

08:20 p/km (7.20 km/h)

Edzésleírás

Királyrét-Nagy-Hideg-hegy-Csóványos-Királyrét

Első igazi montis túrám. Mit mondjak, estem párat. (Pont egy párat :-)) Néha elbizonytalanodtam eszem/eszünk épségével kapcsolatban, de már voltak igazán élvezetes szakaszok is.

Hm.... végülis nem rossz. A végére elfáradtam, de csak agyban, fizikailag nem volt megerőltető.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:00:00	36	08:20	7.20	1000	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.