lokness lala Úszás

2011.04.23 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400 m bem

100 m-ek - (pill 2.38 2.25 hát 2.28, 2.16 mell 2.45 2.36 gyors 1.49 1.45)

0.33 (pill 44. 40. hát 43. 38. mell 51. 46. gyors 31. 28.)

lev gyors hát

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 3 25:00 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!