Edzésleírás
Werfen - Bischofshofen - Werfen - Tenneck - alagútig és haza. B.hofeben feltekertem a sísáncig, 16% -os emelkedő. Jó, csak kb 3-400 méteren..Nem sokat tekertem, de akkor is megérte kivinni a cangát..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 45.3 | 02:10 | 27.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szab 4771 napja
Hát öregem, leNÉZNI is rossz, nemhogy az ugrás...