Edzésleírás
Sokkal jóbban ment mint gondoltam szombaton után. A legfontosabb hogy mentem, és hogy semmi probléma volt a térdemmel. Rengeteg ember volt a Nagy Tó-nál, kevesebb a Cseke-nál. Hál Istennek! Pezse a dupla adag babgyulyás után tegnap este volt boxállás 31 perc után. Csak reméltem hogy legalább 60 perc alatt leszek. Párás volt a levegö.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:29 | 12.5 | 04:36 | 13.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |