Edzésleírás
Imádok a Balaton-felvidéken futni.Amilyen nehéz néhol a terep olyan szép a táj és a kilátás a Balatonra.Végig jó erőben futottam de egy dobozos cola kevésnek bizonyult a "frissítőponton"és a vége már szenvedős lett.Csúnyán rám sötétedett az erdőben ezért az utolsó kiliken már gyorsabban szedtem a csülkeimet :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:01:00 | 35 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |