csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:24:44Távolság
25.8 km Szint: 100 mTempó
05:37 p/km (10.70 km/h)Edzésleírás
dunaújváros-nagyvenyim - baracs-apátszállás és vissza.
kifutottam a nagymamámhoz meglocsolni:)
miután kockásra aludtam a nagy fejem, szinte csukott szemmel indultam el. eddig még oké, de valahogy fejben nem voltam jelen végig, és ez néha a lábaimon is érződött. amúgy a többi része igazi örömfuti volt, erdőben-mezőn futással, nézelődéssel, zenével, léggitárral, dobbal, karmesterpálcával.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:24:44 | 25.8 | 05:37 | 10.70 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
dildi 4799 napja
Szerintem is a dekoltázs szegény környezet volt a baj!! Azé megnéznélek hogy rohangálsz pl. egy tengerparton:)))) Egészségedre!
eftomi 4799 napja
:-)
plekoklári 4800 napja
Egészségere!
:) Őrültek !
nalacy 4800 napja
AKKOR SZEREZD A FUVART A TÖBBIT MEG MAJD MEGLÁTJUK (AZÉRT VSAK VÉGIG KÉNE VÁNSZOROGNI A TÁVOT).
Shrek 4800 napja
Szeret nagy lábon élni a csávó! Aztán nehogy holnap este azt halljuk a hírekben, hogy egy őrült fel-alá rohangálva locsolja DÚV-ban a dekoltázsokat ... :D:D:D .... Egészségedre!
pleko 4800 napja
Te Atya ég! Most látom, hogy Te mekkora lábon futsz....Minden elismerésem....ilyen big foot-al futni...Kemény!
pleko 4800 napja
Egs! Hát ahhoz képest, hogy még félig aludtál....egész jól nyomtad! De Mi többet mentünk...beeeee! :)))) Kell húsvéti ünnepeket! Sonka, tojás, tűzes víz, nő.../ az is lehet tűzes.../ így sorba Balukám!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NincsMeSE 4798 napja
Hm.. egy "laza" Húsvét Félmaraton Plusz :-)
Bár az instrumentális leírás után lehet, végül a karodban lett izomláz :-)
Gratula és egészségedre!