Edzésleírás
ááááá szuper volt, igaz a lábam még gáz de már talán javul..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:56 | 18.8 | 06:16 | 9.56 | 0 | 0 | 148 | 137 |
kockabond 4761 napja
Elsó 8 kilit futottam ma benne. Adidas Ozone 3 egy igen jó cipó. Bár szerintem az Asics verhetetlen. Az első tapasztalat jó. Jól fogja a lábam, jó csillapítás, belső támaszos ezért nagyon stabilan tudok benne futni, nem dől befele a tábam. A nike cipők amiket próbáltam az volt a gond, hogy befelé vitte a lábam. Bár nekem semleges cipő kell mégis nagyon kényelmes az adidas. Most kb 100 kilit futok benne mielőtt a gyulai félmaratom lesz. Szóval ez idő alatt biztosan többet tudok majd mondani ha érdekel.