Edzésleírás
Indulás 12:00kor
Pesterzsébet-Soroksári út (kerékpár szervízbe, elszakadt lánc csere)-Körúton végig a 4-es 6-os vonalán-Margit híd-Margitsziget.
Vissza:
Oktogonnál hősök térére-onnan andrássy úton-oktogonig -körúton végig 4/6os vonala-Boráros tér-soroksári úton Lágymányosi hídig-hungária-lurdy-népliget-stadionok-egressy út-hazfelé:hungária-gyáli út-ecseri-határ úton végig soroksárin balra a Gubacsi-hídig!!!Ott szétváltunk: soroksárin végig a nagysándorig-lázár utca.....CÉL! 18:10kor
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:15 | 50 | 00:06 | 571.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |