toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:25Távolság
15.1 km Szint: 50 mTempó
03:56 p/km (15.25 km/h)Edzésleírás
Jó déliszünetben edzeni, de a téli idöszámítás szerinti déli 12 órakor 25°C -ban árnyékban elindulni innivaló nélkül tempót futni nem normális dolog, de muszáj volt és meg is volt, bár ismét nem lett igazán laza, de azért szét sem estem teljesen....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:17 | 3.3 | 04:02 | 14.91 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:39:18 | 10 | 03:56 | 15.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1.8 | 03:48 | 15.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 4802 napja
Nooormális?Naná!:)))
Már tudok mindent Ibrahimról.:)