Edzésleírás
Bregyóból indultam Zitával az Aszalvölgyön keresztül a szfvári tábláig, onnan Zita visszafutott a Béla-Berényin keresztül Bregyóba. Én a Nagyszombatin-Budain mentem a Bregyóig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 19 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |