marky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:00Távolság
20 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
Ilyen időpontban még soha nem futottam, de kénytelen voltam mivel a feleségem este futni szeretne. Sok nap kimaradt sajnos - a légzésem gázos is volt. A belső Szigetkörben futotta mindig fel, így 2x is összefutottam a Tóth Attilával, akit ezúttal szóban is felkértem egy szerdai SZESZelésre. Remélem jön, szuper lenne.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:00 | 20 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
marky 4758 napja
te is nagyágyú vagy yoyo, ne szerénykedj!
Levicopter 4758 napja
Nálam már csak 16fok volt és besötétedett.
yoyo 4758 napja
jájjj marky akkor már megint a nagyágyúval többen leszünk a szeszen ? :))
lassan már nem is merek elmenni:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4758 napja
ugyan már én nagyágyú ? :))) Sereghajtó inkább :))