lokness lala Úszás

2011.04.10 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

3.8 km

Tempó

28:57 p/km (2.07 km/h)

Edzésleírás

2x200 vegy bem

2000 m-ig technika láb kar külön tea gumi

400 gy  6.57, 6.44. 400 vegy kétszer

200 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 3.8 28:57 2.07 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!