Edzésleírás
Leszálltam a buszról a hajdúnánási leágazónál, és hazafutottam hátizsákkal. Egész jó időnek tünt, de az április szeszélyes.
Indulásnál sütött a nap, látszott a tokaji hegy is. 4 km mulva- hogy honnan?- jött egy olyan borulat azt hittem elázok. De megúsztam. Mire hazaértem a szembeszéltől elfagytak a csuklóim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:47 | 13.4 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |