mjoci futás

2011.04.14 Csütörtök, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:03

Távolság

12.4 km

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Edzésleírás

Muszáj volt kimennem kocogni.

Most már jöhet Sárvár.:))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:03 12.4 05:00 11.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

zsóti képe

zsóti 4784 napja

Már érted, miért nem mentem veled tegnap? :)) Na, aztán kőrözzél egy keveset!

mjoci képe

mjoci 4784 napja

Köszi, ez már az utolsó 4 óra tempója.:))

toncsofia képe

toncsofia 4784 napja

Hajrá Joci!

pátyalso képe

pátyalso 4784 napja

Mindent bele Joci,csak okosan.

G.Ildi képe

G.Ildi 4784 napja

Láttunk Ágival!!! Mármint én voltam Ágival, nem te.. :D

Nagy-nagy hajrá a hétvégére! ;)

csetbalu képe

csetbalu 4784 napja

pontozni jó:) aztán a 20. óra után tényleg emelj a tempón:) hajráhajrá, sokat gondolok majd rátok:)

Gida képe

Gida 4784 napja

Sok sikert Sárváron! Küldöm a jóóó időt....szélmenteset! :-)

Blue képe

Blue 4784 napja

Te Török Bandita,pontozod a saját edzéseidet és mindig maximumra értékeled magad????

Na,ne már!!! :))))

Blue képe

Blue 4784 napja

Ha Sárvár nem megy a Török Banditához akkor a Török Banditának kell elmennie Sárvárra! :)

Felszerelések