galagyuri 9.1 km Futás 2011-04-09-n 08:51-kor

galagyuri futás

2011.04.09 Szombat, 08:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:03

Távolság

9.1 km

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza. Akossal futottam. Majd elvitt minket a szeél,még jó, hogy nem vagyunk falevelek. Egész könnyűnek éreztem ma a mozgást, jól is esett. Reggeli még nem volt, amit ilyenkor már azért érzek. Áki nagyon jól ment, főleg Ő beszélt. Nagyon sokat fejlődött. K:23:59

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:03	9.1	04:37	12.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Shrek 4777 napja

Én meg csütörtökön futottam vele. Vagy nem vele, de ugyanakkor. Mindegy. Egészségetekre!

nalacy 4778 napja

Ákos bírta ezt a tempót? Nem hiszem el..DDD Egészségetekre!

áki 4778 napja

Nekem is jól esett, elmúlt az izomlázam. Holnap hajrá!

RemAti 4778 napja

Mit mondjak a tempódon nem látszik meg a viharos szél. Grat.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.