Edzésleírás
1. km bemelegítés 6:23
2. km 6:08
3. km 5:53
4. km 5:38
5. km levezetés 5:57
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:04 | 5 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Érezd jól magad !
Köszönöm!
Gondolunk rád:-)Hajrá!!!
Köszi! A cél most csak az, hogy fájdalommentesen lefussam. :-) Ha ez sikerül én már boldog leszek.
Ügyes legyél holnap!!!
Köszönöm!:-)
Holnapra nagy HAJRÁ!!!!!!! :)
szkata73 4788 napja
Az menni fog.:-)