gabus túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
10 kmTempó
12:00 p/km (5.00 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 10 | 12:00 | 5.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
gabus 4818 napja
naja:) és felvenni edzésként azt is ha levegőt vesz, ahog én tettem (séta, séta, séta:))
ikerkaszat 4819 napja
Csak úgy ragyog az edzésnaplód a rengeteg színtől!:-) Mindenkinek így kellene sportolnia!:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 4818 napja
A titkárnő szerintem hatásomra gyalogol a távolabbi buszmegállóból a munkahelyre. Ez nagyon jó érzés számomra. Bp-en már távolság egy villamosmegálló általában, ehhez képest Te télen, nyáron gyalog jász. Ez sportteljesítmény a javából. :-)