teadrop 1.7 km Úszás 2011-04-01-n 06:15-kor

teadrop Úszás

2011.04.01 Péntek, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.7 km

Tempó

26:28 p/km (2.27 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés

50 technika 150 folyamatos x 4

5 x 100 vegyes

Gyáév. 6-kor nyitották ki az ajtót, addig kint szobroztunk, bebocsátásra várva... hmm.

amúgy lefoglaltunk 2 pályát, kérdezték is enyhe aggodalommal egyes (gondolom) törzsvendégek, h akkor mi most már mindig jövünk? :-)

amúgy jó volt, laza volt, így, h 150-et úsztam, nem 200-at és nem toltam neki annyira, h nehogy lemaradjak (úgyis lemaradtam volna) így jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.7	26:28	2.27	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.