Csaba43 futás

2011.03.30 Szerda, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:17

Távolság

17 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Edzésleírás

Deseda a 8-ig és vissza.Ma taliztam Frida sporival, és jót dumcsiztunk,pár kili után Zsolti sporival is taliztam és ővele is váltottam pár szót.A sok pecás,szinte ugyanott ahol tegnap.Szép estét sporik!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:17 17 05:08 11.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Frida képe

Frida 4823 napja

Szóval nem fordultál vissza, ahol kellett volna???? :-))

Jó volt találkozni, de sajnálom, hogy elkéstél miattam :-(

Egészségedre !

kopi60 képe

kopi60 4823 napja

grat..

taki66 képe

taki66 4823 napja

Kár,hogy nem jött össze a közös edzés!Jó kis futit hoztál össze!Gratulálok!
Rita 34 képe

Rita 34 4823 napja

Szép időt választottál, reggel még a pulcsira szükség volt gondolom délben már elég volt egy póló is....

Egészségedre!

Deseda95 képe

Deseda95 4823 napja

Ma ismét belenyultál a jóba! Igaz a mondás, aki keres talál. Egészségedre, jó pihit!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!