rrroka futás

2011.03.27 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

8.1 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

könnyű koraesti futás Lemúr Mikivel szemerkélő esőben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 8.1 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rrroka képe

rrroka 4810 napja

helyes, helyes, vigyázz magadra! :)

Dobzse képe

Dobzse 4811 napja

Üdv neked !

Talpbetétet és zselés sarok emelőt raktam a csukámba,majd meglátjuk hogy bírja a sarkam:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!