solkima futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:50:39Távolság
45.4 km Szint: 1160 mTempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Edzésleírás
Kellemes időben, jól futható terepen, nem éppen erőm teljében idén ennyire futotta(m). (Tavaly 26 perccel jobb volt.) A táv nagy részén László Szilvi nyulazott, nem éreztem magányosan magam a tavaszi, erdőritkított Vértesben. Jó szervezés, sok ismerős, szeretem a rendezvényt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:50:30 | 47 | 06:11 | 9.71 | 1160 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
drzso 4799 napja
Grtaulálok! Szerintem is nagyon jó kis verseny volt!
atis.hu 4800 napja
Gratulálok, szép szintek voltak arra felé is !
Igaz te szereted ! Egészségedre !
Kopi Zoli 4800 napja
Gratulálok, az a fontos hogy pozitív legyen az élmény!
ganki 4800 napja
Gratulálok! Néha kellenek a kellemes futások is, nem? ;-)
Ezüsthegyi 4800 napja
Hajrá! Így tovább az UTMB felé, szurkolunk!
Boszi72 4800 napja
Naggyon jó idő, gratulálok a jóízű futáshoz!
mjoci 4800 napja
Gratulálok.
yoyo 4800 napja
Hát ezért ne légy szerény Miki! Ez is nagyon szép idő,,bár egy fél óra javítás , naon kijárt volna neked :))
Gratula,és jó pihit !
nedus 4800 napja
Örülök , hogy hosszú idő után végre találkoztunk !! Azért jó kis futás volt ez !!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 4798 napja
jó volt kicsit dumálni, egészségedre a futást!!