kopi60 16 km Futás 2011-03-27-n 09:00-kor

kopi60 futás

2011.03.27 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

16 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Eső utáni párás levegő..de megusztuk,hogy nem áztunk meg...

Zaranyi ltp..Deseda a 8 ig és vissza...Kata Zsolt . és én...Lazán indultznk és érkeztünk is vissza ---a kettesnél Steve71 sporival pacsi dumcsi..majd tovább...tóparton pecások...egyébként viccelődős lazulás volt és természetesen az egy hét múlva lévő Velencei tó kör volt a beszéd téma ma...szép napot mindenkinek..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	16	05:56	10.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 4778 napja

Jól összekovácsolt kis csapat, hangulatos felkészülés. Egészségetekre.

margit13 4779 napja

Gratulálok!!!

taki66 4779 napja

Jó kis lazulás volt Kopi!Köszi!

Csaba43 4779 napja

Jó csapat,jó edzés.Gratulálok spori.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.