skot terrier futás

2011.03.27 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:45:25

Távolság

21.48 km Szint: 410 m

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

A Camelbák félmaraton Száron. Az első probléma - az órák hozták egy órát elöre. A második probléma -nagyon rosszul aludtam a verseny miatt. Ott volt Enikő ahogy vártam. Nem mondtuk semmit egymásnak. Elég érdekes. Rajta volt ugyanaz a felsö mint tavaly. Ott volt Sanyi, Szönyi Ferivel plusz egy másik pali. Találkoztam Der Zsoólt és Kiss Péterrel a verseny után, mind a kettö Tatabányai. Nagyon lassu voltam az eléjén, és a domb lehetetlen volt nekem. A második fele sokkal jóbban ment mint az elsö. Végül is tizenegyedik lettem, két nő volt elöttem. Aagh!!!! Tegnap a max volt 17.9, de az a furcsa hogy nem a szokásos 15.00, hanem 12.00, és a min + 2.1 07.00. Jucus futott, de sokkal lassabb mint Enikő nem mint A Tb 30 tavaly. Ildi és Csabi csináltak az elsö EP-t. Az volt az érdekes hogy nem volt szükséges a boxállás. Enikő 23. lett a 63-böl

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:25 21.48 04:54 12.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

KerCsaba képe

KerCsaba 4824 napja

Gratulálok!
futaPetya képe

futaPetya 4826 napja

Mégegyszer gratula! Az az emelkedő kemény volt. Sokan belegyalogoltak. Én is. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!