Edzésleírás
A Camelbák félmaraton Száron. Az első probléma - az órák hozták egy órát elöre. A második probléma -nagyon rosszul aludtam a verseny miatt. Ott volt Enikő ahogy vártam. Nem mondtuk semmit egymásnak. Elég érdekes. Rajta volt ugyanaz a felsö mint tavaly. Ott volt Sanyi, Szönyi Ferivel plusz egy másik pali. Találkoztam Der Zsoólt és Kiss Péterrel a verseny után, mind a kettö Tatabányai. Nagyon lassu voltam az eléjén, és a domb lehetetlen volt nekem. A második fele sokkal jóbban ment mint az elsö. Végül is tizenegyedik lettem, két nő volt elöttem. Aagh!!!! Tegnap a max volt 17.9, de az a furcsa hogy nem a szokásos 15.00, hanem 12.00, és a min + 2.1 07.00. Jucus futott, de sokkal lassabb mint Enikő nem mint A Tb 30 tavaly. Ildi és Csabi csináltak az elsö EP-t. Az volt az érdekes hogy nem volt szükséges a boxállás. Enikő 23. lett a 63-böl
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:25 | 21.48 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mégegyszer gratula! Az az emelkedő kemény volt. Sokan belegyalogoltak. Én is. :)
KerCsaba 4824 napja