mjoci futás

2011.03.26 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:21:29

Távolság

34 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

Egy hős vagyok, hogy pár óra alvás után kora reggel felkeljek és a mai lovagias cselekedetként elkisérjem Ágit futólag Budakalászra egy futóversenyre szurkolni.:))

Haza már egyedül kocogtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:21:29 34 05:56 10.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4812 napja

Kell a frissités.:))

smarcsu képe

smarcsu 4812 napja

na de borra sör? este/éjszaka még bor volt terítéken :)))

cseha képe

cseha 4812 napja

Na.jó, köszi, egyedül még a végére sem értem volna oda!:))) A legjobb a pálya szélén napozás volt, miközben mások izzadva, piros arccal fújtatva futottak. Kár, hogy sör nem volt nálunk!:)))

pecsenye képe

pecsenye 4813 napja

egy "HŐS" :):):) te kis hős

toncsofia képe

toncsofia 4813 napja

:))) Egs Joci!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4813 napja

Naná, hogy hős vagy! Bazi nagy hős! :)

mjoci képe

mjoci 4813 napja

Pihenö hét van, vasárnap nem futok.

feketearpi képe

feketearpi 4813 napja

Azért futott csak ennyit,hogy vasárnap is hős legyen!
prókátor képe

prókátor 4814 napja

Csak ennyit futottál? El sem hiszem?

Bozót képe

Bozót 4814 napja

Hős?! Egy bandita?!

mjoci képe

mjoci 4814 napja

:))

smarcsu képe

smarcsu 4814 napja

Nem a Margitszigeten volt a verseny? de tényleg egy hős vagy, ha ezt szeretted volna hallani :))

yoyo képe

yoyo 4814 napja

Látod látod  te kis hős ,ha nem játszással tőtötted volna az éccakát ,akkor könnyebben felkeltél volna  :)))

Felszerelések